SCHIP AANPAK

Een brug naar gezamenlijk ouderschap.

Wanneer een relatie eindigt, blijft de impact vaak lang voelbaar. Vooral bij (v)echtscheidingen komen zowel verlies als conflict naar voren, wat het lastig maakt om verder te gaan – zowel als individu als in de rol van ex-partner. De SCHIP-aanpak biedt een unieke methode om deze verstoorde verbinding te herstellen en een solide basis te leggen voor partnerschap in gezamenlijk ouderschap.

Hoe werkt het?

Met dit therapeutische traject doorlopen ex-partners vijf fases;

Van samenkomen tot het worden van partners in ouderschap.

Centraal staan postrelationele rouw en het herstel van vertrouwen.

Via de recuperatiecirkel helpt de SCHIP AANPAK ex-partners de breuk in hun relatie te begrijpen en om te zetten naar een constructieve samenwerking.

5 fasen

1. Samenkomen

In deze eerste fase wordt een veilige omgeving gecreëerd waarin beide ex-partners kunnen samenkomen. Het doel is om ruimte te bieden aan de emoties en zorgen van beide partijen, zonder oordeel. Er wordt teruggeblikt op de oorspronkelijke verbinding en de basis gelegd voor een constructief gesprek.

Postrelationele rouw: Beide partijen krijgen de kans om het verlies van de relatie te erkennen en te benoemen wat dit voor hen betekent.
Herstel van vertrouwen: Het samenkomen in een neutrale en respectvolle setting legt de basis voor open communicatie en wederzijds begrip.

2. Conflict -en verliesverheldering

Deze fase richt zich op het analyseren van zowel de conflictaspecten als de verlieservaringen. Het is belangrijk om in kaart te brengen wat er precies fout ging en welke gevolgen dit heeft gehad voor beide partijen.

Postrelationele rouw: Het verlies wordt verder uitgewerkt, waarbij nadruk ligt op de persoonlijke beleving van de breuk en de impact ervan op het emotionele welzijn.
Herstel van vertrouwen: Door open te praten over conflicten en verlies wordt er meer inzicht gecreëerd in elkaars perspectief, wat de basis kan vormen voor wederzijds begrip.

3. Helpen horen

In deze fase draait het om luisteren naar elkaars verhaal zonder te onderbreken of in discussie te gaan. Beide partijen krijgen de ruimte om hun gevoelens, frustraties en verdriet te delen, met als doel de ander écht te begrijpen.

Postrelationele rouw: Het erkennen van elkaars verdriet helpt om wederzijdse pijn te valideren en ruimte te bieden voor emotionele verwerking.
Herstel van vertrouwen: Door oprecht te luisteren, groeit het besef dat er nog steeds respect en zorg kan bestaan, ook al is de romantische relatie voorbij.

4. Integratie

In de integratiefase wordt het verleden verwerkt en wordt gezocht naar een nieuw evenwicht. De focus ligt op het vinden van een manier om verder te gaan, waarbij de ex-partners niet alleen naar zichzelf maar ook naar elkaar kunnen kijken met mildheid.

Postrelationele rouw: De pijn en het verlies krijgen een plek, zodat deze niet langer een blokkade vormen voor de toekomst.
Herstel van vertrouwen: Door het verleden af te sluiten, ontstaat er ruimte om een nieuwe vorm van samenwerking op te bouwen.

5. Partners in ouderschap

In de laatste fase ligt de nadruk op het toekomstperspectief: het vormgeven van een werkbaar partnerschap in gezamenlijk ouderschap. Hier worden afspraken gemaakt en een nieuwe dynamiek gecreëerd die draait om het welzijn van de kinderen.

Postrelationele rouw: Het gezamenlijke doel – goed ouderschap – helpt om het verleden los te laten en zich te richten op de toekomst.
Herstel van vertrouwen: Het opstellen van duidelijke afspraken en het zien van de ander als gelijkwaardige ouder bevordert een positieve samenwerking.

HART-MODEL

Het HART-model is een kernonderdeel van de SCHIP AANPAK en biedt een framework om inzicht te krijgen in de impact van verlies en conflict op vier cruciale pijlers in het leven van een persoon.

Het model analyseert hoe deze pijlers beschadigd raken tijdens een scheiding en hoe herstel mogelijk is.

De vier elementen van het HART-model zijn:

Houvast - De verminderde grip van omstandigheden wordt hersteld door nieuwe routines te creëren.
Autonomie - Het gevoel van afnemende zelfsturing wordt hersteld en zelfvertrouwen wordt versterkt.
Rechtvaardigheidsgevoel - Een gevoel van onrechtvaardigheid wordt hersteld door erkenning en balans.
Toekomstperspectief - Het opbouwen van hoop en richting herstelt vervolgens de negatieve kijk op het toekomstige leven.

Het domino-effect

Eén van de inzichten van het HART-model is dat deze vier pijlers met elkaar verbonden zijn. Wanneer één element beschadigd raakt, heeft dit vaak impact op de andere drie.

Bijvoorbeeld:

Het verlies van houvast kan leiden tot een verminderd gevoel van autonomie.
Een afgenomen rechtvaardigheidsgevoel kan het toekomstperspectief vertroebelen.

Het HART-model helpt om te analyseren hoe deze elementen elkaar beïnvloeden en geeft handvaten om het herstelproces gericht en effectief aan te pakken.

De kracht van het HART-model binnen de SCHIP AANPAK

Het HART-model maakt inzichtelijk welke elementen (HART-model) door een scheiding beschadigd zijn en in welke mate.

Het biedt een heldere diagnose van de emotionele schade, waardoor het mogelijk wordt om deze gericht aan te pakken. Een scheiding raakt beide partners, maar ieder beleeft dit verlies op een unieke manier.

Verschillen in perceptie en rouw maken het vaak moeilijk om elkaar echt te begrijpen, en juist daar ligt de kracht van het HART-model:

het creëert ruimte om deze verschillen te erkennen en te verhelderen. Door de complexe impact van verlies en conflict te ontrafelen, biedt het een brug om dichter bij elkaar te komen, niet als partners in een relatie, maar als partners in ouderschap, met een hernieuwde basis van vertrouwen en begrip.

Boek: Vechten voor je scheiding: Een aanpak voor postrelationele rouw- Rodenburg/Van der Maarel